عندما الفاكهة (العنب والمشمش والكشمش الأسود، الكرز، ...) يبدأ بالتحول إلى خل، والحصول على أكثر من التوابل إلى سلطة: والمواد الكيميائية النباتية الموجودة في الفاكهة، والتي تساعد في مكافحة أمراض مختلفة قد تكون أكثر فعالة وقوية خلال عملية التخمير، وفقا لدراسة في الولايات المتحدة. رؤساء [...]
هل تعلم: وجبة على مهل، مع اختلاف المكونات الخفيفة ويسمح للهضم السليم إلى المهن الحالية؟ محاولة لتناول الطعام أكثر من مرة في اليوم الواحد. شرب الكثير من السوائل والاسترخاء صحتك ... شكرا! أكل من الناحية المثالية من السعرات الحرارية 400-500 لتناول الافطار، لأنه يعادل ثلث أو ربع واحد من احتياجاتنا [...]
تحقق من كل الخرافات والحقائق حول فوائد الماء والماء لصحتك. "عادة عندما نكون عطشى فقدنا بالفعل الكثير من المياه، لذلك ينبغي علينا أن نتعود على شرب السوائل بانتظام، دون أن يكون ضروريا لالعطش". الدكتور فيكتور Dauphinet، خبير التغذية والمياه والصحة - الخرافات والحقائق [... ]
وفقا للدراسات التي قدمت في المؤتمر الأوروبي لأمراض القلب المنعقد في ميونيخ، تحت شعار "قلب الذواقة - علاقة الحامض"، والشاي، والنبيذ والكاكاو مفيدة للقلب. تم العثور على الشاي، والنبيذ، والفوائد قلب الكاكاو في النبيذ، والشاي والكاكاو خصائص [...]
خبراء بريطانيين وجدت أن العمل من الكتب، والجنس والمغامرة حرق عادة مرتين في السعرات الحرارية المستهلكة في القراءة، وأنه من المعروف أن الجسم يستهلك السعرات الحرارية لا يزال واحد فقط للدقيقة الواحدة. كتب لانقاص وزنه حتى اذا كنت تريد انقاص وزنه قراءة، على سبيل المثال،. شيفرة دافنشي، دان براون، الذي يستهلك 885 سعرة حرارية للحفاظ على [...]
