Hidratar, la seva pell, gràcies
Entre arribi a casa, cuidar dels seus fills, el sopar i anar a dormir, beure almenys sis gots d'aigua. Per al sopar sempre es menja la sopa, acompanyar el plat amb verdures i hortalisses i acabar amb una peça de fruita. Aquestes mesures simples ajuden a assegurar hidratació de la pell i per evitar els desequilibris interns.
















































