Fernando Póvoas

As estrias são fissuras na pele. A pele, por sua vez, é formada por três camadas epiderme, derme e hipoderme. Na derme, existe uma maior concentração de fibras; o conjunto de fibras é responsável pela elasticidade da pele, já que forma um verdadeiro elástico composto de colágeno e elastina, entre outros elementos. O rompimento destas [...]

Quando há algum problema no funcionamento do organismo, os sinais aparecem na pele. Manchas vermelhas ou roxas, pele seca ou oleosa e bolhas de pus são algumas mudanças cutâneas que podem ser observadas a olho nu e podem ser o sinal para procurar um médico.
Algumas deficiências na alimentação também deixam vestígios pela pele. Uma dieta [...]

Ingredientes:

½ limão
1 colher (sobremesa) de salsa
1 fatia média de abacaxi (ou melão, se preferir)
1 pires (chá) de couve manteiga crua
3 folhas de hortelã
350 ml de água de coco

Confecção:
No dia anterior à confecção do sumo, ponha a água de coco no congelador, em forminhas para gelo.
Para preparar o sumo, bata bem no liquidificador a água [...]

Antes de se deitar, tire 30 minutos só para si e mime a sua pele.
O creme diário que põe no rosto e no corpo logo de manhã, antes de sair para o trabalho, não é suficiente para uma protecção de 24 horas. Apesar da nutrição e da barreira protectora, que agem em defesa da sua [...]

Sabia que as infusões, para lá dos benefícios nutricionais e hidratantes sobejamente conhecidos,  são um óptimo tónico para a pele?
Se o seu tónico facial acabou, prepare um tónico caseiro à base de chá.
Ferva uma chávena (chá) de água e prepare uma infusão de camomila, flor de laranjeira ou rosa; acrescente duas gotas de óleo de [...]