As estrias são fissuras na pele. A pele, por sua vez, é formada por três camadas epiderme, derme e hipoderme. Na derme, existe uma maior concentração de fibras; o conjunto de fibras é responsável pela elasticidade da pele, já que forma um verdadeiro elástico composto de colágeno e elastina, entre outros elementos. O rompimento destas [...]
As fibras devem fazer parte de qualquer regime que preze o equilíbrio alimentar, sendo bem conhecidas por aqueles que sofrem de obstipação intestinal. As fibras são uma parte dos carboidratos que não é digerida e absorvida pelo organismo. Isso explica a sua acção mais famosa: a regulação intestinal, pois ao aumentarem o volume das fezes, [...]
Ingredientes de mamão médio ¼ de cenoura média crua ½ limão médio 1 colher (sobremesa) de farelo de semente de linhaça dourada 1 colher (sobremesa) de gérmen de trigo 1 colher (sobremesa) de semente de linhaça dourada Água q.b. Confecção: Bata todos os ingredientes e sirva. NOTA: O mamão e a cenoura distinguem-se por serem [...]
Ingredientes: ½ colher (sobremesa) de gengibre ralado 1 colher (sopa) de raspas de limão 1 copo de abacaxi em cubos Confecção: Bata bem todos os ingredientes e sirva. NOTA: Os componentes do abacaxi, como vitaminas do complexo B, ácido pantoténico e vitamina A, fazem dele uma fruta energética. Além disso, o abacaxi tem efeitos anti-inflamatórios, [...]
Ingredientes: ½ limão 1 colher (sobremesa) de salsa 1 fatia média de abacaxi (ou melão, se preferir) 1 pires (chá) de couve manteiga crua 3 folhas de hortelã 350 ml de água de coco Confecção: No dia anterior à confecção do sumo, ponha a água de coco no congelador, em forminhas para gelo. Para preparar [...]
A obesidade abdominal, para além de ser altamente inestética, afecta gravemente a saúde, sendo mesmo considerada a gordura mais prejudicial ao corpo humano. De acordo com um estudo feito a cerca de 45 mil mulheres, a gordura abdominal aumenta o risco de morte, mesmo nas que apresentam um índice de massa corporal considerado normal. A [...]
