Fernando Póvoas

De todos os nutrientes, o cálcio é o mineral mais abundante no nosso organismo, sendo que 99% dele está presente nos dentes e ossos; estando o restante concentrado nos líquidos corporais e nos tecidos.
Para o bom funcionamento fisiológico, o cálcio presente no sangue e nos líquidos que envolvem as células deve ser mantido em baixa [...]

Problemas relacionados com o sexo podem aparecer em qualquer fase da vida e são mais comuns que os tabus envolvidos no assunto. A parte mais difícil pode ser a quebra de preconceitos no que toca a discutir a situação, problema que a terapia sexual resolve.
Criada na década de 50, este tipo de terapia nada mais [...]

As estrias são fissuras na pele. A pele, por sua vez, é formada por três camadas epiderme, derme e hipoderme. Na derme, existe uma maior concentração de fibras; o conjunto de fibras é responsável pela elasticidade da pele, já que forma um verdadeiro elástico composto de colágeno e elastina, entre outros elementos. O rompimento destas [...]

Existem dois tipos de laxantes: os osmóticos e os irritantes. Os primeiros puxam a água contida nas paredes do intestino para o meio do órgão, fazendo o bolo fecal ficar mais pastoso e mais fácil de ser eliminado. Já os irritantes, como o nome sugere, irritam a mucosa intestinal, estimulando o órgão a agir. Apesar [...]

Ingredientes:

½ limão
1 colher (sobremesa) de salsa
1 fatia média de abacaxi (ou melão, se preferir)
1 pires (chá) de couve manteiga crua
3 folhas de hortelã
350 ml de água de coco

Confecção:
No dia anterior à confecção do sumo, ponha a água de coco no congelador, em forminhas para gelo.
Para preparar o sumo, bata bem no liquidificador a água [...]

Engordar ou emagrecer de repente, sem fazer qualquer modificação no regime alimentar ou nas tarefas diárias, são indícios que algo não funciona bem com a tiróide.
Localizada no pescoço (em frente à traqueia, logo abaixo da zona designada maçã de Adão), a toróide é a glândula responsável pelo funcionamento do metabolismo, produzindo, entre outras, a hormona [...]