Ingredienser: ½ teskefuld (Dessert) 1 spsk revet ingefær (suppe) citronskal 1 kop ananas terninger Tilberedning: Bland alle ingredienserne godt og tjene. BEMÆRK: bestanddele af ananas, og B-vitaminer, pantotensyre og vitamin A, gør det en energi frugt. Desuden ananas har anti-inflammatoriske, [...]
Ingredienser: ½ citron 1 tsk (dessert) persille 1 mellemstor skive ananas (eller melon, hvis du foretrækker det) 1 underkopper (te) af rå grønkål 3 mynteblade 350 ml kokosmælk Tilberedning: Dagen før foretagelse af juice, kokos vand aftappet i fryseren i is forme. For at forberede [...]
At miste en række af tøj betyder at miste et par pounds af unødvendige fedt. Men vi må også fjerne det overskydende vand, der siver ind i vores væv, når vi er trætte, stressede eller i tilfælde af kvinder før menstruation. Et princip er altid til at tænke på er at drikke nok væske hele dagen giver [...]
Drikker tre eller flere kopper te om dagen er lige så god som drikkevand, og kan endda give ekstra fordele, ifølge European Journal of Clinical Nutrition. De vigtigste egenskaber for Te: Te er ikke dehydrerer. Hydrater og kan beskytte mod hjertesygdomme og kræft, ifølge ernæringseksperter citeret i det britiske tidsskrift European Journal of [...]
Før sengetid, tage 30 minutter til dig selv og forkæle din hud. Dagbogen, der sætter creme på hendes ansigt og krop om morgenen, før de forlader for at arbejde, er ikke tilstrækkeligt til en 24-timers beskyttelse. Selv om ernæring og beskyttende barriere, som handler til forsvar for [...]
Vidste du, at de infusioner, ud over de ernæringsmæssige fordele og fugtgivende velkendte, er en stor styrkende for huden? Hvis dit ansigts toner er forbi, forberede en hjemme-baseret tonic te. Kog en kop (te) vand og forberede en infusion af kamille, orange blomstre eller rose, tilsættes to dråber [...]
