Ingredienser ¼ medium papaya rå medium gulerod 1 mellemstort citron ½ tsk (dessert), hørfrø måltid om Golden Spoon (dessert) hvedekim 1 teskefuld (dessert), gyldne hørfrø vand qs Forberedelse: Beat alle ingredienser og tjene. BEMÆRK: papaya og gulerødder er kendetegnet ved at være [...]
Ingredienser: ½ teskefuld (Dessert) 1 spsk revet ingefær (suppe) citronskal 1 kop ananas terninger Tilberedning: Bland alle ingredienserne godt og tjene. BEMÆRK: bestanddele af ananas, og B-vitaminer, pantotensyre og vitamin A, gør det en energi frugt. Desuden ananas har anti-inflammatoriske, [...]
Ingredienser: ½ æble ½ papaja 1 banan 1 spsk (spiseskefulde) malt opløselige 100 ml sojamælk 200 ml vand-is til at smage Tilberedning: Bland alle ingredienserne godt og server afkølet. BEMÆRK: På grund af sit høje indhold af protein, er denne juice karakteriseret ved en energi drik og stimulerende, giver metaboliske vitalitet.
Ingredienser: ½ citron 1 tsk (dessert) persille 1 mellemstor skive ananas (eller melon, hvis du foretrækker det) 1 underkopper (te) af rå grønkål 3 mynteblade 350 ml kokosmælk Tilberedning: Dagen før foretagelse af juice, kokos vand aftappet i fryseren i is forme. For at forberede [...]
Ingredienser: 1 æggehvide 15 gram sennep balsamico 2 cl 20 gram til 400 gram tomat basilikum flok skåret i kiler 6 cl olivenolie Salt efter smag Tilberedning: I en skål, eddike, olie, sennep, lidt basilikum sted skæres i tynde skiver, salt og æggeblomme. Slå alle [...]
Vægttab uden at påvirke sundheden er mulig, forudsat at der er balance. Hvis du ønsker eller har brug for at tabe mere end 3 eller 4 pounds, er det bedst at konsultere en ernæringsekspert, at undersøge din sag og tilpasse kosten til deres personlige egenskaber og fysiske tilstand. Men hvis, hvad du ønsker, er at tabe [...]
