Las personas con diabetes que están en mayor riesgo son aquellos con el tipo físico "manzana", debido a la acumulación de grasa alrededor del abdomen que produce la insulina menos eficaz para controlar los niveles de glucosa. Las personas con diabetes tipo 2 no necesita una dieta especial, pero si [...]
Mito: El azúcar causa diabetes. Mal. Se cree que la diabetes de tipo 1 es causada por factores genéticos, en combinación con los factores ambientales que desencadenan la enfermedad. La diabetes tipo 2 está causada por una combinación de factores genéticos y estilo de vida. Las personas con diabetes necesitan para restringir aun los alimentos que son fuentes de [...]
La diabetes es la enfermedad de más rápido crecimiento en el mundo, con 230 millones de personas ya afectadas. Aunque tendemos a pensar de otra manera., La diabetes no es un problema de los demás, sino a todos nosotros! El riesgo de desarrollar diabetes durante su vida es de 33% en hombres y 39% en las mujeres. [...]
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la nueva Rueda de los alimentos se deben consumir diariamente de tres a cinco porciones de fruta, en función de las necesidades de cada persona. "Lo importante es variar no sólo consumen un solo tipo de fruta, sólo y sólo porque es más o menos de calorías." Alexandra [...]
Ya es bien conocida la importancia de comer fruta antes de comer y no después. Este es de hecho una de las indicaciones dadas por los principales médicos de los que están siguiendo un régimen de control de calorías - se indica va a comer una pieza de fruta, acompañada de una oblea (María o agua y sal) con un [...]
En tan sólo tres minutos de ejercicio cada dos días para prevenir la diabetes y las enfermedades cardiovasculares. Esta es la conclusión alcanzada por investigadores de la Universidad Heriot-Watt en Edimburgo, Escocia. Según el estudio que desarrolló, este efecto beneficioso se hizo sentir en el análisis del metabolismo de los 16 voluntarios utilizados para un estilo de vida sedentario. [...]
