در کلینیک دکتر فرناندو Póvoas، اضافه وزن و چاقی هستند، برجسته بزرگ است. علاوه بر این به تخصص های بالینی (پزشکی عمومی، جراحی پلاستیک، از دست دادن وزن و تغذیه، روانشناسی بالینی)، دکتر فرناندو درمانگاه Póvoas سفارشی درمان های زیبایی و مراقبت از زیبایی بیشتر. درمانگاه دکتر فرناندو تماس با ما Póvoas: [...]
بهترین راه به طور موثر مبارزه با چاقی یا اضافه وزن به دنبال یک رژیم غذایی متعادل، ترجیحا با ورزش است. توجه داشته باشید از اصول اساسی است که به دنبال راه سالم به از دست دادن وزن به سرعت و به طور موثر است. پس اگر شما می خواهید نتایج را ببینید به زودی، که منجر به افزایش اعتماد به نفس و رفاه. [...]
مواد لازم: 500 گرم مارچوبه، 2 قاشق غذا خوری روغن (آش)، 2 قاشق غذاخوری (قاشق غذا خوری) آرد گندم، 1.5 لیتر از سهام مرغ 2 زرده تخم مرغ، نان سرخ شده و یا تست W / مانیتور (اختیاری) تهیه: حذف بخش سخت مارچوبه، شستشو و جدا از راهنمایی مناقصه و رزرو. برش ساقه را به قطعات کوچک و [...]
مواد لازم: 1 سر و یک قطعه از هامور، 6 قاشق غذاخوری (سوپ) روغن، 3 حبه سیر، 3 پیاز متوسط، 3 گوجه فرنگی، آویشن، پونه کوهی، فلفل قرمز شیرین، 3 سیب زمینی متوسط، تهیه نمک: Amanhe، شستشو و فصل ماهی را با نمک. را به جوش و روغن سیر، پوست کنده و قطعه قطعه. اضافه کردن پیاز خرد شده [...]
