نکاتی در مورد تغذیه و بهداشت - دکتر فرناندو Póvoas
این راهنمایی از دکتر Póvoas فرناندو در مورد تغذیه و مراقبت های بهداشتی است. اشتباهات بزرگ در رژیم غذایی پرتغال چه هستند؟ خطاهای پرتغالی چندین نظر. زندگی پر تنش و با عجله از سر راه بردارد، آن را با ساعات غذاخوردن خود را منطبق نیست و پرش زیادی را به ناهار یا وعده های غذایی [...]
















































