شما می دانید که مواد مغذی مهم هستند و حتی ممکن است برخی از آنها، اما شما می دانید چه هستند وظایف خود به طور موثر؟ اسید فولیک: این کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. این نوع ویتامین ب است آنتی اکسیدان آنتوسیانین است که مبارزه با آسیب سلول و کاهش کلسترول خون کمک می کند. بتا کاروتین آنتی اکسیدانی است که محافظت می کند [...]
روی ریزمغذی ضروری است، یکی از مواد معدنی است که بدن، انجام بسیاری از توابع از قبیل تبدیل پروتئین به انرژی، تحریک فعالیت های آنزیمی (بیش از 100 آنزیم ها)، عملکرد سیستم ایمنی بدن، بهبود زخم، مداخله در درک طعم و بو و سنتز DNA است. روی همچنین اشاره کرد [...]
سدیم یک ماده مغذی است که همراه با کلریت، تشکیل نمک است. این مواد معدنی هستند که در میان ریز مغذی اصلی موجود در مایع خارج سلولی اشاره کرد. میکرو این مواد مغذی مهم هستند برای نگهداری از پتانسیل غشاء است که به طور خاص نگهداری می شوند، پایه سدیم / پتاسیم / ATPase تحت. با استفاده از انرژی را آزاد سدیم به [...]
سلنیوم یک ماده مغذی با نقش های متعدد در بدن، از جمله و مهمتر از شرکت در سنتز هورمونهای تیروئید، فعالیت آنتی اکسیدانی و کمک آنزیم هایی که بر روی آن بستگی دارد به عمل صاف است. کمبود سلنیوم نادر است، اما در شرایط مشاهده شده است که در آن هیچ گونه پیش بینی [...]
از تمام نمک های معدنی، عملکرد ارگانیسم بستگی به تنظیم پتاسیم در داخل و خارج از سلول است. پتاسیم ماده مغذی اصلی موجود در سلول است، در حالی که سدیم مایع اصلی خارجی است. غلظت پتاسیم و سدیم ایجاد اختلاف پتانسیل الکتروشیمیایی به عنوان شناخته شده است [...]
منگنز یکی از عناصر کمیاب است که برای زندگی ضروری است، در بافت های حیوانی و گیاهی وجود دارد. این توابع آنتی اکسیدان، علاوه بر اینکه در توسعه استخوان سالم و بهبود زخم ضروری است. از جمله اقدامات ouras، اعمال منگنز به عنوان آنزیم های آنتی اکسیدان فعال درگیر در متابولیسم کربوهیدرات، اسیدهای آمینه و کلسترول، همکاری [...]
