Ainekset: ½ tl (jälkiruoka) 1 rkl raastettua inkivääriä (rkl) sitruunan kuori 1 dl ananasta kuutioina Valmistus: Sekoita kaikki aineet hyvin ja tarjoile. HUOM osat ananasta ja B-vitamiineja, pantoteenihappo ja vitamiini, tekevät energiaa hedelmää. Lisäksi, ananas on anti-inflammatorinen vaikutus [...]
Ainekset: ½ sitruuna 1 tl (jälkiruoka) persiljaa 1 keskikokoinen viipale ananas (tai meloni, jos haluat), lautanen (tee) raaka kale 3 mintunlehtiä 350 ml kookosmehu Valmistelu: päivä ennen tekemistä mehu, kookosmehu laittaa pakastimeen jäissä muotteihin. Voit valmistaa [...]
Menettää joitakin vaatteita tarkoittaa menettää muutaman kiloa turhaa rasvaa. Mutta meidän on myös poistettava liika vesi tihkuu osaksi kudoksiin kun olet väsynyt, stressaantunut tai naisten kohdalla ennen kuukautisia. Periaatteena on aina mieleen on juoda riittävästi nestettä koko päivän antaa [...]
Juominen vähintään kolme kupillista teetä päivässä on yhtä hyvä kuin juomaveden ja jopa voi tuoda ylimääräisiä etuja, mukaan European Journal of Clinical Nutrition. Tärkeimmät ominaisuudet Tea: Tea ei kuivatukseen. Kosteuttaa ja voivat suojata sydän-ja verisuonitautien ja syövän, mukaan ravitsemusterapeutit mainittujen brittiläisessä julkaisussa European Journal of [...]
Ennen nukkumaan menoa, kestää 30 minuuttia vain itsellesi ja hellivät ihoa. Päiväkirja, joka asettaa kerma hänen kasvonsa ja ruumis aamulla ennen lähtöä työtä, ei riitä 24 tunnin suojan. Vaikka ravinto ja suojaava este, joka puolustamaan [...]
Tiesitkö, että infuusioiden ulkopuolella ravitsemukselliset edut ja kosteuttaa hyvin tiedossa, on suuri tonic iholle? Jos kasvovesi on ohi, valmistaa koti-pohjainen tonic teetä. Keitä kupillinen (tee) vettä ja valmistella infuusiona kamomilla, oranssi kukka tai ruusu, lisätään kaksi tippaa [...]
