Seuraa näitä vinkkejä Dr. Fernando Póvoas ravitsemukseen ja oman terveydenhuollon. Mitkä ovat suurimmat virheet Portugalin ruokavaliossa? Portugalin kommentti useita virheitä. Elämä on tulossa enemmän stressiä ja kiirettä, se ei noudata ruokailuajat ja hypätä paljon lounas tai ateria [...]
Dr. Fernando Póvoas on kaksi klinikkaa hänen nimensä ja on menestyksekkään uran ja on tällä hetkellä yksi johtavista ravitsemustieteilijät maassa. Lääkäri oli FC Porto 21 vuotta ja silloin heräsi varovainen ravitsemus. Se oli kuitenkin niin terveyskeskuksessa [...]
"Kauneuden ja kehon tasapainoa ei ole sanoja ei kääntää terve sisäinen tila. Tässä hengessä olen yrittänyt luoda kliinistä käytäntöä, Etsin henkilökohtaisia suhteita ja ystävällinen, luotettava ja empatiaa aikana hoidon niin, että menestys on myös tahdonvoimaa kunkin [...]
Paras tapa torjua tehokkaasti liikalihavuutta ja ylipaino on noudattaa tasapainoista ruokavaliota, mieluiten käyttää. Huomaa perusperiaatteet, jotka seuraavat terveellinen tapa laihtua nopeasti ja tehokkaasti. Jos siis näet tuloksia nopeasti, mikä johtaa lisääntyneeseen itsetuntoa ja hyvinvointia. [...]
