Ainekset ¼ keski papaija raaka keskisuurten porkkana 1 keskikokoinen sitruuna ½ tl (jälkiruoka), pellavansiemenet ateria kultainen lusikka (jälkiruoka), 1 rkl vehnänalkioita (jälkiruoka), kultainen pellavansiemen vesi qs Valmistelu: Beat kaikki ainekset ja tarjoile. HUOMAUTUS: papaija ja porkkana on ominaista olemalla [...]
Ainekset: ½ tl (jälkiruoka) 1 rkl raastettua inkivääriä (rkl) sitruunan kuori 1 dl ananasta kuutioina Valmistus: Sekoita kaikki aineet hyvin ja tarjoile. HUOM osat ananasta ja B-vitamiineja, pantoteenihappo ja vitamiini, tekevät energiaa hedelmää. Lisäksi, ananas on anti-inflammatorinen vaikutus [...]
Ainekset: ½ omena ½ papaija 1 banaani 1 rkl (ruokalusikallista) mallas liukenee 100 ml soijamaitoa 200 ml vettä Ice maistaa Valmistus: Sekoita kaikki aineet hyvin ja tarjoile jäähdytettynä. HUOM: Koska sen korkea valkuaispitoisuus, tämä mehu on ominaista, että ne energiajuoma ja edistää tarjoaa aineenvaihdunnan elinvoimaa.
Ainekset: ½ sitruuna 1 tl (jälkiruoka) persiljaa 1 keskikokoinen viipale ananas (tai meloni, jos haluat), lautanen (tee) raaka kale 3 mintunlehtiä 350 ml kookosmehu Valmistelu: päivä ennen tekemistä mehu, kookosmehu laittaa pakastimeen jäissä muotteihin. Voit valmistaa [...]
Ainekset: 1 munankeltuainen 15 g sinappia balsamiviinietikkaa 2 cl 20 g 400 g basilikaa tomaattikastiketta leikataan lohkoiksi 6 klusterin cl oliiviöljyä suolaa maun mukaan Valmistus: Vuonna kulhoon, aseta etikka, öljy, sinappi, hiukan basilikaa leikkaa ohuiksi viipaleiksi, suola ja keltuainen. Beat kaikki [...]
Laihtuminen vaikuttamatta terveyteen, jos on tasapainossa. Jos haluat tai tarvitset menettää enemmän kuin 3 tai 4 kiloa, se on parasta kuulla ravintoterapeutin, tutkia tapauksen ja sopeutua ruokavalion heidän henkilökohtaisista ominaisuuksista ja fyysiseen tilaan. Jos kuitenkin halu on menettää [...]
