Fernando Póvoas

Les maladies cardiovasculaires sont une cause majeure de décès, les principaux facteurs de risque pour l'hypertension, le tabagisme, le stress, la sédentarité, le cholestérol, le diabète et les mauvaises habitudes alimentaires - caractérisée par un apport excessif de sel, de gras et l'absorption rapide de sucres et pas de consommation / faible de légumes, de plantes et de [...]

Selon les études menées à l'Université de Chicago, est une personne saine ne pas dormir les heures nécessaires, un risque élevé de souffrir de calcification des artères coronaires, hypertension artérielle, et, par conséquent, à long terme des problèmes cardiovasculaires. Une autre étude de l'Université de Pittsburgh, l'hypertension se rapporte également au fait que dormir moins de [...]