Is eol do sholáthar fuinnimh don chomhlacht, tá carbaihiodráití freisin communmente freagrach as méaduithe i meáchan. Is é an cothaitheach gan amhras an fhoinse is fearr fuinnimh le haghaidh ár gcomhlacht, ach é a bhaineann le meáchan a bhfuil ach Myth. Tá gach graim 4 calories, coibhéiseach leis an próitéin. Ba chóir go mbeadh Carbaihiodráití [...]
Tá tú éisteacht dócha de na cumhachtaí coirce a throid colaistéaról dona. An arbhair laghdú ar an ráta LDL (colaistéaról olc) cosc ar ailse inne de bharr a bheith saibhir i snáithín intuaslagtha, a chur le chéile chun uisce agus cas isteach a fhoirmiú in ann a bhaint de agus saillte artaire [cosc a chur ar ... ]
Sa bhliain 1992 ar an bpirimid bia cáiliúil atá forbartha ag an Roinn Talmhaíochta na Stát Aontaithe. Níos déanaí, mhol an Roinn Scoil Cothú na Sláinte Poiblí d'Ollscoil Harvard le pirimid nua, a bheidh bunaithe ar cleachtadh coirp agus meáchan a rialú. Ba iad na grúpaí a thógáil ar an phirimid [...]
Comhábhair: ½ taespúnóg (milseog) 1 tablespoon ginger grátáilte (spúnóg) líomóid zest 1 cupán anann ciúbanna Ullmhú: Measc na comhábhair uile go maith agus a sheirbheáil. NÓTA: na comhpháirteanna anann, agus vitimíní B, aigéad pantothenic agus vitimín A, é a dhéanamh ar thorthaí fuinnimh. Ina theannta sin, tá an anann anti-inflammatory éifeacht [...]
Torthaí a chur ar fáil cothaithigh ríthábhachtach chun feidhmiú cuí an chomhlachta agus is féidir a taitneamh as an súnna nádúrtha, glóthacha agus jams nó uachtar reoite fiú. Mar sin, savor an blas de shaol, a iniúchadh go léir ar na héagsúlachtaí de blas agus féideartha cothaitheacha go dtugann na torthaí! Na torthaí ról tábhachtach i mbia agus ba chóir go mbeadh [...]
An guma coganta - ar a dtugtar guma coganta nó (An Bhrasaíl), nó chuinga (Angóla agus Mósaimbíc) - is féidir ina chúis le lobhadh fiacla, ach freisin a chabhraíonn chun fiacla a ghlanadh, go háirithe ós rud é nach bhfuil siúcra. Tá an claonadh i gcónaí guma a bheidh le déanamh dochair do shláinte, ní hamháin ina chúis le lobhadh fiacla, ach [...]
