Tá dhá chineál de laxatives: an irritants osmotic agus. An chéad cheann a tharraingt uisce amach as an mballa intestinal le lár an gcomhlacht, a dhéanamh ar an fecal bheith níos slaodach agus éasca sin a dhíchur. An bhfuil annoying, mar a léiríonn an t-ainm, irritate an mhúcóis intestinal ag spreagadh an gcomhlacht chun gníomhú. Cé [...]
Ba chóir go mbeadh na snáithíní chuid d'aon chóras féin-urramú go bhfuil an chothromaíocht cothaitheacha, á eolas go maith leo siúd atá ag fulaingt ó constipation. Níl an snáithíní atá mar chuid den Carbaihiodráit digested agus absorbed ag an gcomhlacht. Míníonn sé seo ina ghníomhaíocht is cáiliúla: an rialachán intestinal, mar gheall ar a mhéadú an méid stól, [...]
Méadaíonn A iontógáil ard bianna saibhir i saillte díobhálach don chomhlacht, a bhaineann le stíl mhaireachtála shuiteach róthrom agus an riosca a fhorbairt galar cardashoithíoch. Know na cineálacha saillte díobhálach don orgánach: saill cineál Cholesterol le dhá aghaidh, imríonn colaistéaról ról tábhachtach ag an orgánach cheana féin páirteach i dtáirgeadh an [...]
Is iad na próitéiní i láthair i dtrí ghrúpa bia: pischineálaigh bainne agus táirgí déiríochta, feola agus uibheacha,. Nuair a chuirfear iad go léir, ní mór na próitéiní charnadh 15 go 20% de calories iomlán an regimen laethúil. An próitéine a fhaightear ó bia feidhmeanna éagsúla sa chorp. An bhfuil baint acu leis an dheisiú fíochán comhlacht, an foirmiú [...]
Tá tú éisteacht dócha de na cumhachtaí coirce a throid colaistéaról dona. An arbhair laghdú ar an ráta LDL (colaistéaról olc) cosc ar ailse inne de bharr a bheith saibhir i snáithín intuaslagtha, a chur le chéile chun uisce agus cas isteach a fhoirmiú in ann a bhaint de agus saillte artaire [cosc a chur ar ... ]
Sa bhliain 1992 ar an bpirimid bia cáiliúil atá forbartha ag an Roinn Talmhaíochta na Stát Aontaithe. Níos déanaí, mhol an Roinn Scoil Cothú na Sláinte Poiblí d'Ollscoil Harvard le pirimid nua, a bheidh bunaithe ar cleachtadh coirp agus meáchan a rialú. Ba iad na grúpaí a thógáil ar an phirimid [...]
