Fernando Póvoas

As enfermidades cardiovasculares representan unha das principais causas de morte, tendo como principais factores de risco a hipertensión arterial, o tabaquismo, o estrés, o sedentarismo, o colesterol, a diabetes e os malos hábitos alimenticios - caracterizados polo exceso na inxesta de sal, aceite, graxa e azucres de absorción rápida e ausencia / consumo reducido de verduras, vexetais e [...]

Segundo estudos desenvolvidos na Universidade de Chicago, se unha persoa sa non durmir as horas necesarias, corre un risco elevado de padecer calcificación das arterias coronarias, hipertensión e, en consecuencia, problemas cardiovasculares a longo prazo. Outro estudo, da Universidade de Pittsburgh, relaciónase tamén a hipertensión co feito de durmir menos [...]