Beleza: Aprende a detectar e combater as estrías

As estrías son fisuras na pel. A pel, á súa vez, está formada por tres capas epiderme, derme e hipoderme. Na derme, existe unha maior concentración de fibra, o conxunto de fibras é responsable da elasticidade da pel, xa que forma un certo elástico composto de coláxeno e elastina, entre outros elementos. A rotura destas [...]

Nutrientes: as fibras fan máis que regular o intestino

As fibras deben formar parte de calquera réxime que preze o equilibrio alimentario, sendo ben coñecidas por aqueles que sofren de obstipação intestinal. As fibras son unha parte dos carbohidratos que non é dixerida e absorbida polo organismo. Isto explica a súa acción máis famosa: a regulación intestinal, pois ao aumentaren o volume das feces, [...]

Sumo para axudar a manter a pel dourada e hidratada

Ingredientes de mamá medio ¼ de cenoria media crúa ½ limón medio 1 colher (sobremesa) de farelo de semente de linhaça dourada 1 colher (sobremesa) de xerme de trigo 1 colher (sobremesa) de semente de linhaça dourada Auga QB Confección: Bater todos os ingredientes e sirva. NOTA: O mamá e cenoria distínguense por ser [...]

Sumo desintoxicante

Ingredientes: ½ colher (sobremesa) de xenxibre relado 1 colher (sopa) de raspar de limón 1 vaso de ananás en cubos Confección: Bater ben todos os ingredientes e sirva. NOTA: Os compoñentes do ananás, como vitaminas do complexo B, ácido pantoténico e vitamina A, fan del unha froita enerxética. Ademais, o ananás ten efectos antiinflamatorios, [...]

Zume natural anticelulítica

Ingredientes: ½ limón 1 culler (sobremesa) de salsa 1 porción media de ananás (ou melón, se prefire) 1 pratiños (té) de verza manteiga crúa 3 follas de menta 350 ml de auga de coco Confección: O día anterior á confección do sumo, poña a auga de coco no conxelador, en forminhas para xeo. Para preparar [...]

Obesidade abdominal: as graxas inimigas da saúde

A obesidade abdominal, ademais de ser altamente inestética, afecta gravemente a saúde, sendo mesmo considerada a graxa máis prexudicial para o corpo humano. Segundo un estudo feito a preto de 45 mil mulleres, a graxa abdominal aumenta o risco de morte, mesmo nas que presentan un índice de masa corporal considerado normal. A [...]

2 3 » Page 1 of 3 1 2 3 »
Portuguese flagItalian flagKorean flagChinese (Simplified) flagChinese (Traditional) flagEnglish flagGerman flagFrench flagSpanish flagJapanese flagArabic flagRussian flagGreek flagDutch flagBulgarian flagCzech flagCroatian flagDanish flagFinnish flagHindi flagPolish flagRomanian flagSwedish flagNorwegian flagCatalan flagFilipino flagHebrew flagIndonesian flagLatvian flagLithuanian flagSerbian flagSlovak flagSlovenian flagUkrainian flagVietnamese flagAlbanian flagEstonian flagGalician flagMaltese flagThai flagTurkish flagHungarian flagBelarus flagIrish flagIcelandic flagMacedonian flagMalay flagPersian flag