Sigas os consellos do Dr Fernando Póvoas sobre nutrición e coide da súa saúde. Cales son os grandes erros na alimentación dos portugueses? Os portugueses comenten varios erros. A vida cada vez é máis stressante e unha correría, iso fai que non cumpran horarios de comidas e salten moito a comida do xantar ou [...]
O Dr Fernando Póvoas posúe dúas clínicas co seu nome e ten unha carreira de éxito, sendo actualmente un dos máis respetado nutricionistas do país. Foi médico do Fútbol Club do Porto durante 21 anos e foi aí que espertou para os coidados da nutrición. Con todo, foi mentres médico nun centro de [...]
"A beleza eo equilibrio corporal non teñen expresión se non traduciren un estado interior saudable. É con este espírito que estou tentando crear unha práctica clínica, que busco unha relación personalizada e amiga, de confianza e empatía ao longo dun tratamento, para que o éxito está tamén na man de vontade de cada [...]
A mellor forma de combater eficazmente a obesidade ou sobrepeso é seguir unha dieta equilibrada, preferentemente acompañada de exercicio físico. Teña en conta os principios básicos que se seguen para adelgazar de forma saudable, rápido e eficaz. Os seguir, pode ver en breve resultados, o que levará ao aumento da súa autoestima e benestar. [...]
