वजन घटाने सफलता: फर्डिनेंड, मारिया हेलेना Cruz मरीना फर्टाडो और póvoas प्रशंसकों चिकित्सक की तीसरी पुस्तक के प्रक्षेपण नहीं खो दिया है. और, इस अवसर पर पता चला कि दोनों खो वजन Póvoas फर्नांडो आहार का अनुसरण कर रहे हैं. "इस समय मैं दृढ़ रहें और वजन घटाने को प्राप्त करने के लिए जा रहा हूँ. है डा. Póvoas एक दोस्ताना और करने में कामयाब [...]
तुम्हें पता है कि पोषक तत्वों महत्वपूर्ण हैं और उनमें से भी कुछ पता कर सकते हैं, लेकिन आप जानते हैं कि क्या उनके कार्यों को प्रभावी ढंग से कर रहे हैं? फोलिक एसिड: हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद करता है. यह विटामिन बी का एक प्रकार है Anthocyanin एंटीऑक्सीडेंट है कि कोशिका क्षति लड़ता है और कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है. बीटा कैरोटीन एंटीऑक्सिडेंट है कि रक्षा [...]
जस्ता एक आवश्यक सूक्ष्म पोषक है, खनिजों का है कि शरीर को ऊर्जा, एंजाइम गतिविधि की उत्तेजना (100 एंजाइमों से अधिक), प्रतिरक्षा प्रणाली समारोह, घाव भरने, धारणाओं में हस्तक्षेप में प्रोटीन को परिवर्तित करने जैसे कई कार्य करता है स्वाद और गंध और डीएनए संश्लेषण. जिंक भी उल्लेख किया है [...]
सोडियम एक पोषक तत्व है, जो क्लोराइड के साथ मिलकर, नमक फार्म है. इन खनिजों मुख्य बाह्य तरल पदार्थ में मौजूद सूक्ष्म पोषक के बीच होने के लिए विख्यात रहे हैं. इन सूक्ष्म पोषक तत्वों की झिल्ली क्षमता है, जो विशेष रूप से रखा जाता है के रखरखाव के लिए महत्वपूर्ण आधार / सोडियम / पोटेशियम ATPase. यह ऊर्जा का उपयोग करता है करने के लिए सोडियम जारी [...]
सेलेनियम शरीर में सबसे महत्वपूर्ण थायराइड हार्मोन का संश्लेषण, एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि और एंजाइमों कि यह पर निर्भर करने के लिए एक चिकनी ऑपरेशन सहायता में भाग लेने सहित कई भूमिकाओं के साथ एक पोषक तत्व है. सेलेनियम की कमी दुर्लभ है, लेकिन स्थितियों में देखा गया जहाँ वहाँ कोई प्रावधान नहीं [...]
सभी खनिज लवण, जीव के कामकाज में और बाहर की कोशिकाओं में पोटेशियम का विनियमन पर निर्भर करता है. पोटेशियम कोशिकाओं में मुख्य पोषक तत्व मौजूद है, जबकि सोडियम मुख्य बाह्य तरल पदार्थ है. पोटेशियम और सोडियम की एकाग्रता स्तर विद्युत के रूप में जाना जाता है एक संभावित अंतर बनाने के [...]
