José Maria Tallon berada di Porto di Estadio do Dragao, untuk mengucapkan selamat Póvoas Fernando pada peluncuran buku ketiganya, Berat Sukses Rugi. José Maria Tallon pembicaraan dengan harga gizi Porto: "Saya bertemu Fernando dan empati selama sepuluh tahun ditunjukkan. Sejak itu, hubungan kami telah diperkuat. Kami memiliki banyak [...]
Kau tahu bahwa nutrisi penting dan bahkan mungkin tahu beberapa dari mereka, tetapi Anda tahu apa fungsi mereka secara efektif? Asam folat: membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Ini adalah varian dari vitamin B. Antosianin antioksidan yang melawan kerusakan sel dan membantu mengurangi kolesterol. Beta karoten antioksidan yang melindungi [...]
Ketika ada masalah dalam operasi tubuh, sinyal muncul pada kulit. Bintik-bintik merah atau ungu, kulit kering atau berminyak dan lecet nanah adalah perubahan kulit beberapa yang dapat dilihat dengan mata telanjang dan dapat menjadi tanda untuk melihat dokter. Beberapa kekurangan dalam pasokan juga meninggalkan jejak di kulit. Sebuah [...]
Permen karet - juga dikenal sebagai permen atau permen karet (Brasil), atau chuinga (Angola dan Mozambik) - dapat menyebabkan kerusakan gigi, tetapi juga membantu untuk membersihkan gigi, terutama karena tidak mengandung gula. Gusi selalu cenderung merusak kesehatan, tidak hanya menyebabkan kerusakan gigi, tapi [...]
Ada dua jenis karbohidrat - yang monosssacáridos dan polisakarida. Karbohidrat Monosakarida yang paling sederhana dan terutama berfungsi sebagai sumber energi yang cepat dan jangka pendek. Mereka adalah: Dalam buah (kecuali pisang jika agak matang) dalam gula, madu, selai dan jeli dalam; Dalam minuman energi. The [...]
Penurunan berat badan tanpa mempengaruhi kesehatan adalah mungkin, asalkan ada keseimbangan. Jika Anda ingin atau perlu kehilangan lebih dari 3 atau 4 kg, yang terbaik adalah berkonsultasi ahli gizi, untuk menyelidiki kasus Anda dan menyesuaikan diet untuk karakteristik pribadi mereka dan keadaan fisik. Namun, jika keinginan adalah untuk menurunkan [...]
