Dr. Tallon in occasione del lancio del libro Weight Loss Success

José Maria Tallon era al Porto nel Estadio do Dragao, congratularmi con Fernando Póvoas sul rilascio del suo terzo libro, Weight Loss Success. José Maria Tallon colloqui con la stima nutrizionista Porto: "Ho incontrato Fernando e l'empatia per dieci anni è stato mostrato. Da allora, i nostri legami sono state rafforzate. Abbiamo molto in [...]

Scopri tutte le sostanze nutritive

Voi sapete che i nutrienti sono importanti e possono anche conoscere alcuni di loro, ma sai cosa sono le loro funzioni in modo efficace? Acido folico: aiuta a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Si tratta di una variante di vitamina B. Antiossidante che combatte antociani danno cellulare e aiuta a ridurre il colesterolo. Beta carotene antiossidante che protegge [...]

Bellezza e salute: la pelle è lo specchio del tuo corpo

Quando vi è alcun problema nel funzionamento del corpo, i segnali appaiono sulla pelle. Macchie rosse o viola, pelle secca o grassa e vesciche pus sono alcune alterazioni cutanee che possono essere visti ad occhio nudo e possono essere il segno di vedere un medico. Alcune carenze di approvvigionamento anche lasciare tracce sulla pelle. A [...]

Miti e verità sulla gomma da masticare

Il chewing gum - noto anche come gomma o gomma (Brasile), o chuinga (Angola e Mozambico) - può provocare la carie, ma aiuta anche a pulire i denti, soprattutto perché non contiene zucchero. La gomma ha sempre avuto la tendenza ad essere dannosi per la salute, non solo causano la carie, ma [...]

Tipi di carboidrati

Esistono due tipi di glucidico dei monosssacáridos e polisaccaridi. Carboidrati I monosaccaridi sono i più semplici e soprattutto servire come fonte di energia rapida e breve termine. Essi sono: Nella frutta (tranne le banane se un po 'maturo) nel settore dello zucchero, nel miele, marmellate e gelatine a; In bevande energetiche. Il [...]

Perdere peso con la salute - bilanciare i menu

La perdita di peso senza compromettere la salute è possibile, purché vi sia equilibrio. Se si desidera o bisogno di perdere più di 3 o 4 chili, è meglio consultare un nutrizionista, per indagare il caso e adattare la dieta alle loro caratteristiche personali e lo stato fisico. Se, tuttavia, è il desiderio di perdere [...]

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