Fernando Póvoas

Le malattie cardiovascolari sono la principale causa di morte, i principali fattori di rischio per l'ipertensione, il fumo, lo stress, l'inattività fisica, colesterolo, diabete e cattive abitudini alimentari - caratterizzato da eccessiva assunzione di sale, grassi e il rapido assorbimento di zuccheri e di assenza / riduzione del consumo di legumi, verdure e [...]

Secondo gli studi condotti presso l'Università di Chicago, se una persona sana non dormire ora necessario, un elevato rischio di soffrire di calcificazione delle arterie coronariche, ipertensione, e, di conseguenza, problemi cardiovascolari a lungo termine. Un altro studio presso l'Università di Pittsburgh, l'ipertensione si riferisce anche al fatto che dormire meno di [...]