Ingredienti: ½ cucchiaino (dessert) 1 cucchiaio di zenzero grattugiato (cucchiai) scorza di limone 1 tazza di cubetti di ananas Preparazione: Mescolate bene tutti gli ingredienti e servire. NOTA: I componenti di ananas, e vitamine del gruppo B, acido pantotenico e vitamina A, lo rendono un frutto energetico. Inoltre, l'ananas ha effetto antinfiammatorio [...]
Ingredienti: ½ limone 1 cucchiaino da tè (dessert) prezzemolo 1 fetta media di ananas (o melone, se preferite) un piattino (tè) delle materie prime cavolo 3 foglie di menta 350 ml di acqua di cocco Preparazione: Il giorno prima la realizzazione di succhi di frutta, acqua di cocco messo in freezer in stampi di ghiaccio. Per preparare [...]
Perdere un certo numero di vestiti significa perdere qualche chilo di grasso superfluo. Ma dobbiamo anche eliminare l'eccesso di acqua che penetra nei nostri tessuti, quando siamo stanchi, stressati o nel caso delle donne prima delle mestruazioni. Un principio è sempre in mente è quello di bere liquidi a sufficienza per tutto giorno dà [...]
Bere tre o più tazze di tè al giorno è buono come l'acqua potabile e può anche portare benefici aggiuntivi, secondo l'European Journal of Clinical Nutrition. Le caratteristiche principali di tè: tè non è disidratazione. Idrata e in grado di proteggere dalle malattie cardiache e il cancro, secondo i nutrizionisti citati nella rivista britannica European Journal of [...]
Prima di andare a dormire, prendere 30 minuti solo per te stesso e coccolare la vostra pelle. Il diario che mette la crema sul viso e sul corpo la mattina, prima di partire per il lavoro, non è sufficiente per 24 ore di protezione. Anche se l'alimentazione e una barriera protettiva, che agiscono in difesa del [...]
Sapevate che le infusioni, al di là dei benefici nutrizionali e idratanti ben noto, sono un vero tonico per la pelle? Se il vostro viso toner è finita, preparare una casa a base di tè tonico. Far bollire una tazza (tè) di acqua e preparare un infuso di camomilla, fiori d'arancio o rosa, aggiungere due gocce di [...]
