Ingredienti ¼ medie carota media papaya crudo 1 limone medio ½ cucchiaino (dessert), semi di lino farina un cucchiaio d'oro (dessert), 1 cucchiaio di germe di grano (dessert), semi di lino dorato acqua qb Preparazione: Battere tutti ingredienti e servire. NOTA: La papaya e la carota si distinguono per essere [...]
Ingredienti: ½ cucchiaino (dessert) 1 cucchiaio di zenzero grattugiato (cucchiai) scorza di limone 1 tazza di cubetti di ananas Preparazione: Mescolate bene tutti gli ingredienti e servire. NOTA: I componenti di ananas, e vitamine del gruppo B, acido pantotenico e vitamina A, lo rendono un frutto energetico. Inoltre, l'ananas ha effetto antinfiammatorio [...]
Ingredienti: ½ mela ½ papaya 1 banana 1 cucchiaio (cucchiaio) il malto solubile in 100 ml di latte di soia Ice 200 ml di acqua qb Preparazione: Mescolare bene tutti gli ingredienti e servire freddo. NOTA: Grazie al suo alto contenuto proteico, questo succo di frutta si caratterizza per essere una bevanda energetica e stimolante, fornendo vitalità metabolica.
Ingredienti: ½ limone 1 cucchiaino da tè (dessert) prezzemolo 1 fetta media di ananas (o melone, se preferite) un piattino (tè) delle materie prime cavolo 3 foglie di menta 350 ml di acqua di cocco Preparazione: Il giorno prima la realizzazione di succhi di frutta, acqua di cocco messo in freezer in stampi di ghiaccio. Per preparare [...]
Ingredienti: 1 tuorlo d'uovo 15 g di senape aceto balsamico 2 cl 20 g di pomodoro 400 g di basilico tagliate a spicchi 6 cl cluster di olio d'oliva sale qb Preparazione: In una ciotola, mettere l'aceto, l'olio, la senape, un po 'di basilico tagliato a fette sottili, sale e tuorlo d'uovo. Batti tutti i [...]
La perdita di peso senza compromettere la salute è possibile, purché vi sia equilibrio. Se si desidera o bisogno di perdere più di 3 o 4 chili, è meglio consultare un nutrizionista, per indagare il caso e adattare la dieta alle loro caratteristiche personali e lo stato fisico. Se, tuttavia, è il desiderio di perdere [...]
