Anda tahu bahawa nutrien adalah penting dan mungkin juga tahu sesetengah daripada mereka, tetapi anda tahu apakah fungsi mereka dengan berkesan? Asid folik: membantu mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular. Ia adalah variasi vitamin B. Antosianin antioksidan yang melawan kerosakan sel dan membantu mengurangkan kolesterol. Beta karotena antioksidan yang melindungi [...]
Zink merupakan mikronutrien yang penting, adalah salah satu mineral yang badan melaksanakan banyak fungsi seperti menukar protein kepada tenaga, merangsang aktiviti enzim (lebih daripada 100 enzim), fungsi sistem imun, penyembuhan luka, campur tangan dalam persepsi rasa dan bau dan sintesis DNA. Zink juga menyatakan [...]
Natrium adalah nutrien yang, bersama-sama dengan klorida, membentuk garam. Mineral ini dicatatkan untuk menjadi antara mikronutrien utama yang hadir di dalam cecair luar sel. Mikro-nutrien ini adalah penting untuk mengekalkan potensi membran, yang disimpan dalam khusus asas natrium / kalium / ATPase. Ini menggunakan tenaga untuk melepaskan natrium untuk [...]
Selenium adalah nutrien dengan pelbagai peranan dalam badan, termasuk yang paling penting penyertaan dalam sintesis hormon tiroid, aktiviti antioksida dan membantu enzim yang bergantung kepada mempunyai operasi yang lancar. Kekurangan selenium adalah jarang berlaku tetapi telah diperhatikan dalam keadaan-keadaan di mana terdapat tiada peruntukan [...]
Bagi semua garam galian, fungsi organisma bergantung kepada peraturan kalium dalam dan di luar sel-sel. Kalium yang hadir utama nutrien dalam sel-sel, manakala natrium ialah cecair luar yang utama. Tahap kepekatan kalium dan natrium membuat beza keupayaan elektrokimia dikenali sebagai [...]
Mangan merupakan elemen surih adalah penting untuk hidup, wujud dalam tisu haiwan dan tumbuhan. Ia mempunyai fungsi antioksidan, selain menjadi penting dalam pembangunan tulang sihat dan penyembuhan luka. Antara tindakan ouras, mangan bertindak sebagai enzim antioksidan yang aktif yang terlibat dalam metabolisme karbohidrat, asid amino dan kolesterol, bekerjasama [...]
