Fil-kliniċi ta 'Dr Fernando Póvoas, piż żejjed u obeżità huma punti ewlenin. Minbarra l-ispeċjalitajiet kliniċi (mediċina interna, kirurġija plastika, telf ta 'piż u n-nutrizzjoni, psikoloġija klinika) Dr Fernando kliniki Póvoas jkunu personalizzati trattamenti estetika u l-kura tas-sbuħija aktar. Dr Fernando Póvoas Kuntatti Kliniki: [...]
L-aħjar mod biex ġlieda effettiva kontra l-obeżità u piż żejjed huwa li ssegwi dieta bilanċjata, preferibbilment bl-eżerċizzju. Josservaw il-prinċipji bażiċi li ġejjin b'mod b'saħħtu jitilfu l-piż malajr u b'mod effettiv. Jekk inti timxi magħhom, se tara riżultati malajr, li se jwassal għal żieda fil-istima personali u l-benesseri. [...]
Ingredjenti: 500 gramma asparagu aħdar, 2 mgħaref (sopop) ta 'żejt, 2 mgħaref (sopop) ta' dqiq, 1.5 litru brodu tat-tiġieġ, isfra tal-bajd 2, moqlija jew ħobż mixwi w / monitor (mhux obbligatorju) Preparazzjoni: Neħħi l-parti iebsa ta 'l-asparagu, aħsel u separati l-aktar tips offerta u ta' riżerva. Aqta 'l-zkuk f'biċċiet żgħar u [...]
Ingredjenti: 1 ras u l-biċċa ta 'grouper, 6 mgħaref (sopop) ta' żejt, 3 sinniet tewm 3 basal medju, 3 tadam, sagħtar, origanu, paprika ħelwa, 3 patata medju, Preparazzjoni melħ: Għada, ħasil u l-istaġun il-ħut bil-melħ. Wassal għat-togħlija-żejt u tewm, imqaxxar u mqatta '. Żid il-basal mqatta [...]
