Sodium huwa nutrijent li, flimkien mal-klorit, jiffurmaw il-melħ. Dawn il-minerali huma nnotati talli fost il-mikronutrijenti prinċipali preżenti fil-fluwidu ekstraċellulari. Dawn mikro nutrijenti jkunu importanti għall-manutenzjoni tal-potenzjal tal-membrana, li tinżamm b'mod partikolari l-bażi tas-sodju / potassju / ATPase. Dan juża l-enerġija li jirrilaxxa sodju għal [...]
Selenju hija nutrijent bi rwoli multipli fil-ġisem, inklużi l-aktar importanti l-parteċipazzjoni fis-sintesi ta 'ormoni tat-tirojde, l-attività anti-ossidanti u l-għajnuna l-enzimi li jiddependu minnu li jkollhom operazzjoni lixxa. Defiċjenza Selenju huwa rari imma kien osservat f'kundizzjonijiet fejn m'hemmx dispożizzjoni [...]
Ta 'l-melħ minerali, il-funzjonament ta' organiżmu jiddependi mir-regolamentazzjoni tal-potassju u 'l barra ta' ċelluli. Potassju huwa l-preżenti nutrijent prinċipali fiċ-ċelloli, filwaqt li l-sodju huwa l-fluwidu ewlieni barrani. Il-livelli ta 'konċentrazzjoni ta' potassju u sodju toħloq differenza potenzjali elettrokimiku magħrufa bħala [...]
Manjesju huwa nutrijent li jkun involut fl-mijiet ta 'reazzjonijiet metaboliċi. Il-korp ta 'adult huwa madwar 25 g ta' boron, madwar 60% li jinstabu fl-għadam, muskoli 27%, 7% fiċ-ċelloli u anqas minn 1% jinstab barra. Ir-riżultat ta 'din id-diviżjoni hija l-involviment tagħha [...]
Il-faċilitajiet tad-dinja moderna, stress, dieta ħażina, nuqqas ta 'ħin u l-inklinazzjoni ... Kollha dawn il-fatturi, flimkien ma' oħrajn ta 'tipi varji, li jwassal għal grad għoli ta' ħajja sedentarja u nuqqas ta 'interess fl-isport u l-eżerċizzju, li tikkomprometti l- saħħa u l-benessri ġenerali. Għal kwalunkwe il-marda, hemm [...]
Hemm sportivi diversi li jgħinu burn kaloriji u jiksbu forma Bos. Madankollu, hemm sportivi li jispikkaw f'dan il-qasam. Ara l-klassifikazzjoni, jagħżlu eżerċizzju favoriti tiegħek u tibda llum it-triq għall-fitness. 1. Razza Bil running time jintefqu madwar 900 [...]
