Meta l-frott (għeneb, berquq, passolina sewda, ċirasa, ...) tibda li jduru fis-ħall, jiksbu aktar minn ħwawar għall-insalata: il-phytochemicals preżenti fil-frott, li jgħinu fil-ġlieda mard differenti jista 'jkun aktar effettiva u qawwi matul il-proċess ta 'fermentazzjoni, skond studju li sar fl-Istati Uniti. Il-kapijiet ta '[...]
Kont taf: A ikla komda, ma 'ingredjenti varji dawl u tippermetti diġestjoni kif suppost għal professjonijiet attwali? Ipprova tiekol darbiet aktar kuljum. tixrob ħafna fluwidi u jirrilassaw saħħa tiegħek ... grazzi! Idealment jieklu kaloriji 400-500 għall-kolazzjon, peress li huwa ekwivalenti għal terz jew kwart ta 'bżonnijiet tagħna [...]
Iċċekkja l-miti u veritajiet dwar il-benefiċċji ilma u l-ilma għas-saħħa tiegħek. "Normalment meta aħna bil-għatx aħna diġà tilfu l-ilma wisq, għalhekk għandna jidraw li tixrob fluwidi regolarment, mingħajr ma jkun meħtieġ għal għatx." Dr Victor Dauphinet, dietologu u l-Ilma tas-saħħa - Miti u veritajiet [... ]
Skond studji ppreżentati fil-Kungress Ewropea tal-Kardjoloġija saret f'Munich, taħt it-tema "Il-qalba tal-Gourmet -? Relazzjoni qarsa", Te, inbid u kawkaw huma ta 'benefiċċju għall-qalb. Te, inbid, u kawkaw fuq benefiċċji tal-qalb fi, tè u kawkaw inbid instabu proprjetajiet [...]
Esperti Ingliżi sabu li l-azzjoni ta 'kotba, sess u avventura burn normalment darbtejn l-kaloriji kkunsmati fil-qari, huwa magħruf li l-korp xorta jikkonsma biss wieħed kaloriji kull minuta. Kotba jitilfu l-piż Mela jekk inti tixtieq li jitilfu l-piż taqra, per eżempju, il-. Da Vinci Code, Dan Brown, li tikkonsma 885 kaloriji Biex iżommu [...]
