Fi snin reċenti, aktar minn 2400 ikel veġetarjan ġew introdotti. Iżda tagħti attenzjoni, minħabba li mhux kollha prodotti tal-pjanti huma għażla sana. Jekk inti tixtieq li jieklu laħam inqas u ssegwi dieta veġetarjana, hemm xi fatturi li għandhom jagħtu attenzjoni: Iċċekkja l-livelli tas-sodju fil-prodotti li jixtru, għaliex dan l-element [...]
X'inhu tajba għall-ġisem tagħna hija wkoll tajba għall-ambjent. Hawnhekk huma modi biex jippreservaw is-saħħa tiegħek u jikkontribwixxu għall-preservazzjoni tal-ambjent: Agħżel frott misjur u ħxejjex fil-xemx Huma jiġġeneraw tniġġis inqas minn l-prodotti prodotti fil-serer. Fittex għall-prodotti staġjonali u jikkunsmaw, jekk [...]
Kont taf: A ikla komda, ma 'ingredjenti varji dawl u tippermetti diġestjoni kif suppost għal professjonijiet attwali? Ipprova tiekol darbiet aktar kuljum. tixrob ħafna fluwidi u jirrilassaw saħħa tiegħek ... grazzi! Idealment jieklu kaloriji 400-500 għall-kolazzjon, peress li huwa ekwivalenti għal terz jew kwart ta 'bżonnijiet tagħna [...]
