José Maria Tallon var på Porto i Estadio do Dragao, for å gratulere Fernando Póvoas på utgivelsen av sin tredje bok, vekttap suksess. José Maria Tallon samtaler med ernæringsfysiolog Porto aktelse: "Jeg møtte Fernando og empati for ti år ble vist. Siden da har våre bånd er styrket. Vi har mye i [...]
Du vet at næringsstoffer er viktige og kan selv kjenne noen av dem, men vet du er hva deres funksjoner effektivt? Folinsyre: bidrar til å redusere risikoen for kardiovaskulær sykdom. Det er en variant av vitamin B. Antocyanin antioksidant som bekjemper celleskader og bidrar til å redusere kolesterol. Betakaroten antioksidant som beskytter [...]
Når det er noe problem i drift av kroppen, signalene vises på huden. Rød eller lilla flekker, tørr eller fet hud og pus blemmer er noen hudforandringer som kan ses med det blotte øye og kan være tegn å se en lege. Enkelte mangler i tilbudet også etterlater seg spor i huden. En [...]
Den tyggegummi - også kjent som tyggegummi eller tyggegummi (Brasil), eller chuinga (Angola og Mosambik) - kan forårsake tannråte, men også bidrar til å rense tennene, spesielt siden det ikke inneholder sukker. Tannkjøtt har alltid hatt en tendens til å bli ødeleggende for helse, ikke bare føre til tannråte, men [...]
Det finnes to typer karbohydrater - de monosssacáridos og polysakkarider. Karbohydrater Monosakkarider er den enkleste og fremst tjene som en kilde til rask energi og kort sikt. De er: I frukt (unntatt bananer om enn noe modne) i sukker, i honning, syltetøy og gelé i; I energidrikker. Det [...]
Vekttap uten at det påvirker helse er mulig, forutsatt at det er balanse. Hvis du ønsker eller trenger å tape mer enn 3 eller 4 pounds, er det best å konsultere en ernæringsfysiolog, for å undersøke saken og tilpasse kostholdet til sine personlige egenskaper og fysiske tilstand. Hvis, derimot, er ønsket om å miste [...]
