Fernando Póvoas

Choroby układu krążenia są główną przyczyną zgonów, główne czynniki ryzyka nadciśnienia tętniczego, palenie tytoniu, stres, brak aktywności fizycznej, cholesterolu, cukrzyca i złych nawyków żywieniowych - charakteryzuje się nadmiernym spożyciem soli, tłuszczu i szybkie wchłanianie cukrów i brak / zmniejszenia zużycia roślin strączkowych, warzyw i [...]

Według badań przeprowadzonych na Uniwersytecie w Chicago, czy zdrowej osoby nie spać godzin potrzeba, wysokie ryzyko zachorowania na zwapnienia tętnic wieńcowych, nadciśnienie, a co za tym idzie, schorzenia układu krążenia w perspektywie długoterminowej. Inne badania na Uniwersytecie w Pittsburghu, nadciśnienia odnosi się również do faktu, że spanie mniej niż [...]