Živiny: sacharidy, energiu, ktorú potrebujete
Známy pre poskytovanie energiu do tela, sacharidy sú tiež communmente zodpovedný za zvyšovanie hmotnosti. Živný roztok je bezpochyby najlepším zdrojom energie pre naše telo, ale súvisí to k nárastu telesnej hmotnosti je len mýtus. Každý gram obsahuje 4 kalórií, ktoré sa pohybujú na bielkoviny. Sacharidy by mali byť [...]
















































