José Maria Tallon bil v Portu na Estadio do Dragao, čestitati Fernando Póvoas o sprostitvi svoji tretji knjigi, hujšanje uspeha. José Maria Tallon pogovori z nutricionista cenjena Porto: "Jaz srečal Fernando in empatije za deset let je bilo prikazano. Od takrat so se okrepile vezi. Imamo veliko v [...]
Veste, da so pomembne hranilne snovi in se lahko celo vedeti, nekatere od njih, ampak veste, kakšne so njihove funkcije učinkovito? Folna kislina: pomaga zmanjšati tveganje za bolezni srca in ožilja. To je varianta vitamina B. Antocijanska antioksidant, ki ščiti telo poškodbe celic in pomaga zmanjšati raven holesterola. Beta karoten antioksidant, ki ščiti [...]
Če je kakšna težava v delovanju telesa, signali pojavljajo na koži. Rdeče ali vijolično pege, suha ali mastna koža in gnoj mehurji nekaj kože, spremembe, ki jih je mogoče videti s prostim očesom in je lahko znak k zdravniku. Nekatere primanjkljaje v oskrbi tudi puščajo sledi na koži. [...]
Žvečilni gumi - znan tudi kot lepilom ali gumi (Brazilija), ali chuinga (Angola in Mozambik) - lahko povzroči zobno gnilobo, ampak tudi pomaga čistiti zobe, še posebej, ker ne vsebuje sladkorja. Gumi je vedno večinoma je škodljiva za zdravje, ne le povzročajo zobno gnilobo, a [...]
Obstajata dve vrsti ogljikovih hidratov - da monosssacáridos in polisaharidi. Ogljikovi hidrati monosaharidi so najenostavnejši in v prvi vrsti služijo kot vir energije, hitro in kratkoročno. To so: V sadja (razen banan, čeprav nekoliko zrel) sladkorja, v medu, ki marmelade in želeje v; V energijskih pijač. [...]
Hujšanje brez vpliva na zdravje, je možno, če obstaja ravnotežje. Če želite ali potrebujete izgubiti več kot 3 ali 4 kg, je najbolje, da se posvetuje s prehrano, da razišče svoj primer in prilagoditi prehrano, da se njihovih osebnih lastnosti in agregatnega stanja. Če pa želja je, da izgubijo [...]
