Sestavine ¼ srednje papaja surovo srednje korenček 1 srednje limone ½ žličke (sladica), laneno seme obrok z zlato žlico (sladica), 1 žlica pšeničnih kalčkov (sladica), zlati lanenih semen vode QS Priprava: Beat vse sestavine in postrežemo. OPOMBA: papaja in korenje odlikuje s tem, da [...]
Sestavine: ½ žličke (sladica) 1 žlica nastrganega ingverja (žlice), limonina lupina 1 kocke ananasa skodelica Priprava: Zmešamo vse sestavine dobro in v korist. OPOMBA: Sestavine ananasa in B vitaminov, pantotensko kislino in vitamin A, da bo energija sadje. Poleg tega ananas imajo protivnetni učinek [...]
Sestavine: ½ jabolko ½ papaja 1 banana 1 žlica (žlice) slad topen 100 ml sojinega mleka 200 ml vode, ledu po okusu Priprava: Zmešamo vse sestavine dobro služijo in ohladiti. OPOMBA: Zaradi visoke vsebnosti beljakovin, je to sok značilno, da energijska pijača in spodbujanjem, ki zagotavlja vitalnost presnove.
Sestavine: ½ limone 1 žlička (sladica) peteršilj 1 srednje rezina ananasa (ali melona, če vam je ljubše), krožnik (čaj) surovega ohrovta 3 mete pušča 350 ml vode kokosovo Priprava: Dan pred izdelavo sok, kokosovo vodo dal v zamrzovalnik na ledu plesni. Za pripravo [...]
Sestavine: 1 rumenjak 15 g gorčice balzamični kis 2 cl 20 g 400 g paradižnika, bazilike narežemo na rezine 6 grozd cl oljčnega olja sol po okusu Priprava: V skledo postavite kis, olje, gorčica, malo bazilike narežemo na tanke rezine, sol in jajčni rumenjak. Beat vse [...]
Hujšanje brez vpliva na zdravje, je možno, če obstaja ravnotežje. Če želite ali potrebujete izgubiti več kot 3 ali 4 kg, je najbolje, da se posvetuje s prehrano, da razišče svoj primer in prilagoditi prehrano, da se njihovih osebnih lastnosti in agregatnega stanja. Če pa želja je, da izgubijo [...]
