Kur fruta (rrush, kajsi, rrush pa fara e zezë, qershi, ...) fillon të kthehet në uthull, të merrni më shumë se një nuancë në një sallatë: e phytochemicals pranishëm në fruta, të cilat ndihmojnë të luftuar sëmundje të ndryshme mund të jenë më efektive dhe të fuqishme gjatë procesit të fermentimit, sipas një studimi në SHBA. Krerët e [...]
A e dini: një vakt nge, me përbërës të ndryshme të lehta dhe lejon për tretje e duhur për profesionet aktuale? Përpiquni të hani shumë herë në ditë. pini shumë lëngje dhe relaksohuni shëndetin tuaj ... thanks! Idealisht hani 400-500 kalori për mëngjes, pasi ajo është e barabartë me një të tretën ose një të katërtën e nevojave tona [...]
Shikoni të gjitha mitet dhe të vërtetat në lidhje me ujë dhe përfitime për shëndetin tuaj. "Zakonisht kur jemi të etur ne kemi humbur tashmë ujë shumë, kështu që ne duhet të mësohemi që të pini lëngje të rregullt, pa qenë e nevojshme për etja." Dr Victor Dauphinet, mjek diete dhe ujit shëndetësor - Mitet dhe të vërtetat [... ]
Sipas studimeve të paraqitura në Kongresin Evropian të Kardiologjisë mbajt në Mynih, nën temën "Zemra e gustator - një marrëdhënie të thartë", çaj, kakao dhe vera janë të dobishme për zemrën. , Çaj verë, dhe përfitimet kakao e zemrës, verës në çaj dhe kakao u gjetën pronat e [...]
Ekspertët britanikë gjetur se veprimi i librave, seks dhe aventura djeg zakonisht dy herë e kalorive të konsumuara në lexim, dihet se trupi ende konsumon vetëm një kalori për minutë. Librat për të humbur peshë Pra, nëse ju dëshironi të humbni peshë të lexuar, për shembull, Da Vinci Code, Dan Brown, i cili konsumon 885 kalori. Për të mbajtur [...]
