Póvoas admiruesit e Ferdinand, Maria Helena Cruz Marina Furtado dhe nuk kanë humbur fillimin e librit të tretë të Mjeku: Pesha Humbje Suksesi. Dhe, në rast, tregoi se të dyja janë të ndjekur një dietë për të humbur peshë Póvoas Fernando. "Këtë herë unë do të vazhdonte dhe për të arritur humbje peshe. Dr Póvoas është një miqësore dhe arriti të [...]
Ju e dini se ushqyesve janë të rëndësishme dhe mund të di edhe disa prej tyre, por ju e dini se cilat janë funksionet e tyre në mënyrë efektive? Acid folik: ndihmon në zvogëlimin e rrezikut të sëmundjes kardiovaskulare. Kjo është një variant i vitaminës B. Antioxidant anthocyanin që lufton dëmtimin e qelizave dhe ndihmon në zvogëlimin e kolesterolit. Antioxidant Beta carotene që mbron të [...]
Zinku është një micronutrient thelbësor, është një nga mineralet që trupi kryen shumë funksione të tilla si proteinat konvertimin në energji, nxitjen e aktivitetit enzimë (mbi 100 enzimave), funksionin e sistemit imunitar, të shërimit plagë, ndërhyrje në perceptimet shije dhe erë dhe sintezë ADN. Zinku është vërejtur edhe [...]
Natriumi është një lëndë ushqyese të cilat, së bashku me Chlorite, formojnë kripën. Këto mineralet janë vërejtur për të qenë ndër micronutrients kryesore të pranishme në lëngun extracellular. Këto mikro-ushqyesve janë të rëndësishme për mirëmbajtjen e potencialit membranë, e cila është mbajtur në mënyrë të veçantë baza natrium / kalium / ATPase. Kjo përdor energjinë për lirimin natriumi për të [...]
Selen është një lëndë ushqyese me role të shumta në trup, duke përfshirë pjesëmarrjen e më e rëndësishmja në sintezën e hormoneve tiroide, veprimtaria antioxidant dhe ndihmën e enzimat të cilat varen në atë që të ketë një operacion të qetë. Mangësi selen është e rrallë, por është vënë re në kushte ku nuk ka asnjë dispozitë [...]
Nga të gjitha kripërat minerale, funksionimi i organizmit varet nga rregullimin e kaliumit në dhe jashtë të qelizave. Kaliumi është i pranishëm kryesor lëndë ushqyese në qeliza, ndërsa natriumi është lëng kryesor i jashtëm. Nivelet e përqendrimit të kaliumit dhe natriumi të krijuar një ndryshim të mundshëm electrochemical njohur si [...]
