Följ dessa tips från Dr Fernando Póvoas om kost och din vård. Vilka är de största felen i den portugisiska diet? De portugisiska kommentar flera fel. Livet blir mer stressigt och bråttom, inte överensstämmer det inte med måltiderna och hoppa mycket till lunch eller middag [...]
Dr Fernando Póvoas har två kliniker med hans namn och har en framgångsrik karriär och är idag en av de ledande dietister i landet. Läkaren var FC Porto i 21 år och det är då vaknat till vård med näring. Det var det som en vårdcentral [...]
"Skönheten och kroppen balans har inga ord inte översätta till ett hälsosamt inre tillstånd. I denna anda har jag försökt att skapa en klinisk praxis, söker jag en personlig relation och vänlig, tillförlitlig och empati under en behandling så att framgång är också viljan hos varje [...]
Det bästa sättet att effektivt bekämpa fetma eller övervikt är att följa en balanserad kost, helst med motion. Notera de grundläggande principer som följer ett hälsosamt sätt att gå ner i vikt snabbt och effektivt. Om du kommer se resultat inom kort, vilket kommer att leda till ökad självkänsla och välbefinnande. [...]
