ชื่นชมPóvoasของเฟอร์ดินานด์, มาเรียเฮเลนาครูซมารีน่า Furtado และยังไม่ได้หายไปการเปิดตัวของหนังสือเล่มที่สามของแพทย์: สำเร็จการสูญเสียน้ำหนัก และในโอกาสที่เผยให้เห็นว่าทั้งสองจะถูกต่อไปนี้อาหารเพื่อลดน้ำหนักPóvoasเฟอร์นันโด "เวลาที่ฉันจะอดทนและบรรลุการลดน้ำหนักนี้ ดร. Póvoasเป็นมิตรและการจัดการเพื่อ [... ]
คุณรู้ไหมว่าสารอาหารที่มีความสำคัญและอาจรู้บางส่วนของพวกเขา แต่คุณรู้ว่าสิ่งที่เป็นหน้าที่ของตนได้อย่างมีประสิทธิภาพ? กรดโฟลิก: ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด มันเป็นตัวแปรของวิตามินบี สารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อสู้ Anthocyanin ความเสียหายของเซลล์และช่วยลดคอเลสเตอรอล สารต้านอนุมูลอิสระแคโรทีนที่ช่วยปกป้องเบต้า [... ]
สังกะสีเป็นธาตุอาหารที่จำเป็นและเป็นหนึ่งในแร่ธาตุที่ร่างกายทำหน้าที่หลายอย่างเช่นการแปลงให้เป็นพลังงานโปรตีนกระตุ้นเอนไซม์ (มากกว่า 100 เอ็นไซม์), การทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายรักษาแผลการแทรกแซงในการรับรู้ รสชาติและกลิ่นและการสังเคราะห์ DNA สังกะสียังตั้งข้อสังเกต [... ]
โซเดียมเป็นสารอาหารที่ร่วมกับ chlorite, รูปแบบเกลือ แร่ธาตุเหล่านี้จะถูกระบุไว้สำหรับการเป็นจุลธาตุหลักที่มีอยู่ในของเหลวนอกเซล เหล่านี้มีสารอาหารขนาดเล็กที่มีความสำคัญสำหรับการบำรุงรักษาที่มีศักยภาพของเมมเบรนซึ่งจะถูกเก็บไว้โดยเฉพาะอย่างยิ่งฐานโซเดียม / โพแทสเซียม / ATPase นี้จะใช้พลังงานที่จะปล่อยโซเดียมที่ [... ]
ซีลีเนียมเป็นสารอาหารที่มีหลายบทบาทในร่างกายรวมทั้งที่สำคัญที่สุดคือการมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์ฮอร์โมนไทรอยด์, ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและช่วยเอนไซม์ที่ขึ้นอยู่กับว่ามันจะมีการดำเนินงานที่ราบรื่น การขาดซีลีเนียมจะหายาก แต่ได้รับการปฏิบัติในสภาพที่มีบทบัญญัติไม่ [... ]
จากทั้งหมดเกลือแร่, การทำงานของสิ่งมีชีวิตขึ้นอยู่กับกฎระเบียบของโพแทสเซียมเข้าและออกจากเซลล์ โพแทสเซียมเป็นธาตุอาหารหลักในปัจจุบันที่อยู่ในเซลล์ในขณะที่โซเดียมเป็นของเหลวภายนอกหลัก ระดับความเข้มข้นของโพแทสเซียมและโซเดียมสร้างความแตกต่างที่มีศักยภาพไฟฟ้าเคมีที่เรียกว่า [... ]
