Alam mo na ang mga nutrients ay mahalaga at maaaring kahit na alam ng ilan sa mga ito, ngunit alam mo kung ano ang kanilang mga function mabisa? Folic acid: nakakatulong na mabawasan ang panganib ng cardiovascular sakit. Ito ay isang baryante ng bitamina B. Anthocyanin antioxidant na fights cell pinsala at tumutulong mabawasan ang kolesterol. Beta karotina antioxidant na pinoprotektahan ng [...]
Sink ay isang mahalagang micronutrient, ay isa ng ang mineral na ang katawan ay gumaganap ng maraming mga function tulad ng convert ng mga proteins sa enerhiya, pagpapasigla ng aktibidad ng enzyme (higit sa 100 enzymes), ang function ng immune system, paglunas ng sugat, interbensyon sa perception lasa at amoy at pagbubuo ng DNA. Sink ay ring nabanggit [...]
Sosa ay isang nakapagpapalusog kung saan, kasama ang chlorite, bumuo ng asin. Ang mga mineral na ito ay nabanggit sa pagiging kabilang sa mga pangunahing mga micronutrients kasalukuyan sa ekstraselyular fluid. Ang mga micro-nutrients ay mahalaga para sa pagpapanatili ng lamad potensyal, na kung saan ay manatili sa mga partikular na ang batayang sosa / potasa / ATPase. Ito ay gumagamit ng enerhiya upang palabasin ang sosa sa [...]
Siliniyum ay isang nakapagpapalusog na may maramihang mga tungkulin sa katawan, kabilang ang pinaka mahalaga ang partisipasyon sa pagbubuo ng mga hormones teroydeo, ang antioxidant aktibidad at aid ang mga enzymes na depende sa mga ito upang magkaroon ng isang makinis na operasyon. Ang siliniyum kakulangan ay bihirang ngunit ay sinusunod sa mga kondisyon na kung saan doon ay walang probisyon [...]
Ng lahat ng mineral asing-gamot, ang gumagana ng organismo ay depende sa regulasyon ng potasa in at out ng mga cell. Potasa ay ang pangunahing nakapagpapalusog kasalukuyan sa cell, habang ang sosa ay ang pangunahing panlabas fluid. Ang mga antas ng konsentrasyon ng potasa at sosa lumikha ng isang potensyal na pagkakaiba electrochemical kilala bilang [...]
Mangganeso ay isang badha elemento ay mahalaga para sa buhay, umiiral sa tissues ng hayop at halaman. Ito ay may function antioxidant, bukod sa pagiging mahalaga sa pagbuo ng malusog na buto at nakakagamot ng sugat. Kabilang ouras aksyon, mangganeso mga gawang bilang antioxidant aktibong enzymes kasangkot sa metabolismo ng carbohydrates, amino acids at kolesterol, cooperating [...]
