Mª海伦娜弗塔和滨海克鲁兹满意博士Póvoas的饮食
费迪南德，玛丽亚·海伦娜克鲁兹滨海弗塔póvoas崇拜者并没有失去医师的第三本书：减肥成功的发射。 和之际，发现都节食减肥Póvoas费尔南多。 “这一次我要坚持下去，并达到减肥效果。 博士Póvoas是一个友好和管理[...]
重要信息
这个博客用的诊所博士费尔南多Póvoas的没有直接的联系。 的文章发表在这个博客都属实，但没有喜欢吃的饮食与适当的监测。 我的姿势是宣传健康的生活方式，生活节奏[...]
热量的甜味剂
的热量甜味剂和天然甜味剂的甜味，通常归因于，因为我们从孩子保持这个图片包含在表糖。 然而，在产品的制造表糖以外的任何其他成分。 表糖或蔗糖，这是一表顶部甜味剂[...]
饮食：饮食中碳水化合物的重要性
碳水化合物可分为两类：简单（如糖和蜂蜜）和复杂（面包，饼干，麦片，面条，大米，杂粮，蔬菜和水果）。 不像通常被认为，后者为准那些想减肥的饮食。 简单碳水化合物比葡萄糖含量较高[...]
食品饮食或光？
今天市场上的饮食和清淡的食物有许多选项。 但哪一个是最适合那些想减肥（或维持）为糖尿病和高血压患者的体重？ 减肥食品是适合糖尿病和高血压患者，并消除[...]中的一些营养特点
营养与健康：减肥和保持它的提示
困难时期后的适应和对理想的体重了漫长的道路，这是庆祝的时候。 下面是一个良好的营养和健康的生活习惯的提示列表，减肥和保持它在饮食后，将确保他的政权长期的成功之后。 [...]
