Mª海伦娜弗塔和滨海克鲁兹满意博士Póvoas的饮食

费迪南德,玛丽亚·海伦娜克鲁兹滨海弗塔póvoas崇拜者并没有失去医师的第三本书:减肥成功的发射。 和之际,发现都节食减肥Póvoas费尔南多。 “这一次我要坚持下去,并达到减肥效果。 博士Póvoas是一个友好和管理[...]

了解的所有营养

你知道,营养是重要的,甚至可能知道其中的一些,但你知道他们有什么功能有效吗? 叶酸:有助于减少心血管疾病的风险。 它是维生素B的一个变种 花青素的抗氧化剂,对抗细胞损伤和有助于降低胆固醇。 β-胡萝卜素的抗氧化剂,保护[......]

营养成分:矿物质-锌

锌是一种重要的微量营养素,矿物质之一,该机构执行许多功能,如转换成能量,刺激(超过100个酶)的酶的活性,免疫系统功能,促进伤口愈合,在认知干预蛋白味觉和嗅觉和DNA的合成。 锌还注意到[......]

营养成分:矿物盐-钠

钠是一种营养,加上绿泥石,形成盐。 这些矿物质都注意到,在细胞外液中存在的主要微量营养素之一。 这些微量营养素是维护,这是保持在特定的膜电位的重要基地钠/钾/ ATP酶活性。 使用能量释放钠[...]

营养成分:矿物质-硒

硒是一种具有多重角色,在体内的营养物质,包括最重要的是参与甲状腺激素的合成,抗氧化活性,并有助于酶依赖于它的运行平稳。 硒缺乏症是罕见的,但在条件已经观察到那里有没有规定[...]

营养成分:矿物盐-钾

所有的矿物盐,钾的调节和细胞生物体的运作取决于。 钾是细胞中的主要养分目前,而钠是主要的外部流体。 钾和钠的浓度,创建一个电势差的电化学称为[...]

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